どんなアスリートも
1人で強くなった選手はいない
人は人に成長させてもらい、人を成長させる
no.8は、自分の夢に向かって
仲間と共に成長すること「共育」を育む
ジュニア専門のトレーニング教室です。

ジュニアとは、一般的に3歳から１８歳までを指して言われています。

　ジュニアスポーツクラブno.8でも、ジュニア期のお子さんを対象にスポーツにおけるカラダの土台づくりとスポーツスキルを身につけるための効率のよい動きづくりを行なっています。

　ジュニア期でも特に３歳から８歳の時期は、器用さ、リズム感に関わる神経系の発育が著しく、6歳ころまでに成人の100％近くまで発育するのが特徴です。この時期はプレゴールデンエイジ期とも言われ、様々な運動経験や感覚を養い、自分のからだを思い通りに動かせるようになる時期です。起き上がる、転がる、跳ぶ、またぐ、手をついて支えるなど、スポーツに必要なからだの動きを身につけていくことが重要です。この時期にスポーツにおけるカラダの土台づくりをすることで、その後のスポーツにおいて複雑な動き、技術をスムーズに習得していけるようになります。

　下記は神経系の発達をステージ分けし、簡単に発育の特徴を分けたものになります。

◆プレゴールデンエイジ（３歳〜８歳）→運動の動きを覚えて基礎をつくる時期

◆ゴールデンエイジ（９歳〜12歳）→高度な技術を習得してスキルを伸ばす時期

◆ポストゴールデンエイジ（13歳〜16歳）→身体能力を向上させる時期

　no.8では、各段階にそってその時期に適した運動をしカラダの土台をつくりとスポーツスキルを身に着けていきます。また、小さい頃からみんなとスポーツをすることで、集団のなかに入り他の子とのコミュニケーションのとり方や相手のことを考える力を身につけていくことを学びます。カラダもこころも仲間と『共に成長する』ことを目指しています。